Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
2311 kcal
|
Fedt: 89,48g | Prot.: 148,28g | Kulhyd.: 238,77g.
Morgenmad: Life Protein Протеиновый Коктейль, Молочный Мир Концентрат Сывороточного Белка, Сахар. Frokost: Сыр, Вязанка Сосиски Молокуши, Макароны Отварные. Aftensmad: Картофельный Суп, Говядина Отварная. Snacks/Andet: Дыня. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|