Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
1230 kcal
|
Fedt: 30,89g | Prot.: 67,13g | Kulhyd.: 186,19g.
Morgenmad: Магнум Хлеб Крестьянский, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый, President Сметана 15%, Арбуз, Красное Яблоко. Frokost: Арбуз, 3 Желания Кетчуп для Шашлыка и Гриля, Кукуруза Вареная, Атлантическая Треска. Aftensmad: Красное Яблоко, Брест-Литовск Сыр Сливочный, Магнум Хлеб Крестьянский. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|