Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
385 kcal
|
Fedt: 20,10g | Prot.: 26,34g | Kulhyd.: 23,44g.
Morgenmad: Chikalab Протеиновые Вафли, Простоквашино Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо Хасс, Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом, Яичный Белок, Viola Сливки 20%, Яичный Желток. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|