|
Сегодня еда состоит из батончиков и бутылки минеральной воды. Весь день работа на выставке и поесть практически негде, конски дорого и очереди огромные.
Вероятно надо было себе бутерброд с сыром сделать, но хлеб не ем и дома не держу)))
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
1595 kcal
|
Fedt: 81,73g | Prot.: 59,32g | Kulhyd.: 143,41g.
Morgenmad: Реж Хлеб Кекс Шоколадный Брауни, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной. Frokost: Котлета Рыбная, Спагетти, Куриный Суп Лапша, Prime Star Кофе Американо, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Aftensmad: Свиные Ушки, Пряник, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|