Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
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65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
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1479 kcal
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Fedt: 69,00g | Prot.: 73,68g | Kulhyd.: 149,57g.
Morgenmad: Tortita de Avena, Dos Hermanos Galletas de Arroz sin Sal, Té Verde. Frokost: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Espinacas, Vegetales Salteados, Merluza. Aftensmad: Dos Hermanos Galletas de Arroz, Chispas de Chocolate, Manzana Verde, Mani King Pasta de Maní Natural, Mate. Snacks/Andet: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Quaker Avena Tradicional, Nuez, Manzana Verde, Tregar Yogurt Descremado. mere..
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stabil vægt
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vickiaguero's Vægt Historie
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