Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
1571 kcal
|
Fedt: 62,81g | Prot.: 85,37g | Kulhyd.: 162,67g.
Morgenmad: Hellmann's Maionese, Baguette, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Queijo Mozzarella. Aftensmad: Brigadeiro de Colher. Snacks/Andet: Wickbold Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese, Bife de Carne de Vaca, Queijo Mozzarella. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sterodriguxs's Vægt Historie
|