Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2024
|
112,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 42,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
264 kcal
|
Fedt: 15,07g | Prot.: 28,62g | Kulhyd.: 5,50g.
Frokost: Salada Vinagrete, Carne de Panela. mere..
|
Tager 4,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marciochapa's Vægt Historie
|