Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
155 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 77 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
620 kcal
|
Fedt: 20,55g | Prot.: 45,50g | Kulhyd.: 60,68g.
Morgenmad: Café, Pão Francês, Ovo. Frokost: Rúcula, Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Andet: Itambé Whey Sabor Morango, Royal Gelatina Zero Açúcar . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hannaisamarques's Vægt Historie
|