Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
1693 kcal
|
Fedt: 51,07g | Prot.: 107,48g | Kulhyd.: 200,95g.
Morgenmad: MYLLI's Каша 4 Зерновая Сваренная, Селянське Молоко 1,5%. Frokost: Белый Хлеб, Плов с Курицей, Смешанные Овощи (Замороженные). Aftensmad: Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Тунец. Snacks/Andet: Milbona High Protein, Зебра Пирог, Селянське Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alla_Ushko's Vægt Historie
|