Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
1872 kcal
|
Fedt: 100,24g | Prot.: 97,12g | Kulhyd.: 144,78g.
Frokost: Мясоделов Стейк из Говядины. Aftensmad: Плов с Говядиной, Клементины, Нектарины, Яблоко, Виктория Салат Греческий с Сыром, Сметана , Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов. Snacks/Andet: ARO Инжир Сушеный. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|