Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
193 kcal
|
Fedt: 6,19g | Prot.: 18,41g | Kulhyd.: 15,89g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Нектарины, Сырники ПП. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|