Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
1517 kcal
|
Fedt: 35,11g | Prot.: 89,79g | Kulhyd.: 207,65g.
Morgenmad: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. Frokost: Corny Free Schoko, DM Sportness Protein Shake Vegan Schoko. Aftensmad: Schluckwerder Jamaica Rumkugeln, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Andet: Globus Iced Tea Zero Pfirsich, Zucker, Kaffee mit Milch, More Nutrition More Clear Peach Passionfruit Ice Tea. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Janina0286's Vægt Historie
|