Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
1462 kcal
|
Fedt: 23,46g | Prot.: 117,00g | Kulhyd.: 195,55g.
Morgenmad: Milk, عيش عيش بلدي, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten), Nestle Nesquik. Frokost: Aldoha Freekeh, Buffalo Ghee Buffalo Ghee, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Vægt Historie
|