|
Ik word hier zo chagrijnig van. 😩
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
549 kcal
|
Fedt: 15,19g | Prot.: 41,60g | Kulhyd.: 67,88g.
Morgenmad: Appel, Holie Granola Protein Crunch, AH Magere Franse Kwark. Frokost: Hero Delight Jam, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kipfilet Gerookt. Snacks/Andet: Fit Piggy Twix. mere..
|
|
2088 kcal
|
Motion:
Body Pump - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alice_judith's Vægt Historie
|