Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
4109 kcal
|
Fedt: 114,85g | Prot.: 194,99g | Kulhyd.: 584,17g.
Morgenmad: Красная Цена Зефир Ванильный , Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Хлебный Дом Пряники Классические, Кальве Майонез Легкий, Красная Фасоль (Консервированная), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Жирная в Желе, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Помидоры. Frokost: Дыня, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, ВкусВилл Икра Трески Пробойная . mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|