Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
3816 kcal
|
Fedt: 153,17g | Prot.: 203,13g | Kulhyd.: 395,91g.
Morgenmad: Snack Day Chipsy z Soczewicy o Smaku Pomidora z Bazylią, Bounty Bounty, Auchan Czekolada 85% Dark Strong, Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Калоризатор Яблоко Зелёное , Diamant Cukier Biały, BioAvena Skrobia Kukurydziana, Mlekovita Mleko 2,0%, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Калоризатор Яйцо. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Aftensmad: Калоризатор Банан, Калоризатор Нектарин, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona, Калоризатор Слива, Калоризатор Помидор, Światowid Ser Gouda, Biedronka Awokado Hass. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|