Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
46,7 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
1320 kcal
|
Fedt: 73,36g | Prot.: 71,21g | Kulhyd.: 94,29g.
Morgenmad: Молоко Від Фермера Чізкейк Баскський, Капучино. Frokost: Яготинське Сир Кисломолочний Безлактозний, Своя Линия Тыквенные Семечки, Сырники без Сахара, Килия Брынза Балканская, Rodolfi Песто , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Super Food Proteline, Doctor Benner Гранола Шоколад и Миндаль, Своя Линия Тыквенные Семечки, Українська Зірка Творог 5% , Яготинське Сир Кисломолочний Безлактозний, VICI Вишня, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|