Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
118,2 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 62,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
1518 kcal
|
Fedt: 78,27g | Prot.: 126,69g | Kulhyd.: 75,85g.
Morgenmad: Выборжец Фриллис, Вкусвилл Паштет из Икры Трески "Камчатский", ВкусВилл Рулет из Индейки Сорт Экстра, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Sveza Сыр Творожный Легкий, Яйцо Куриное, Велком Бекон Венгерский. Frokost: Prisma Яблоко Антоновка , ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Прасковья Молочкова Творог 5%, Ебатон Печенье Шоколадное. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Петелинка Куриное Бедро. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulik77gord's Vægt Historie
|