|
Вот это нифига себе
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
1259 kcal
|
Fedt: 61,77g | Prot.: 62,54g | Kulhyd.: 111,92g.
Morgenmad: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Frokost: Салат Витаминный, Рускон Тефтели из Говядины . Aftensmad: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Красный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Капустный Салат. Snacks/Andet: Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nnaaart20's Vægt Historie
|