|
Уррааа!!! Принимаю поздравления!))🎉🎉🎉
С первой 10кой расстались 🙏
Для чего-то она мне была нужна, ничего не бывает случайным, лишним и т.д, даже если мы так не думаем.
Спасибо тебе моё тело, ты замечательное, ты столько всего можешь...✨
Движемся с тобой дальше 💪☺️
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
1401 kcal
|
Fedt: 47,34g | Prot.: 57,98g | Kulhyd.: 167,43g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Южная Соковая Компания Напиток Гречневый, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Frokost: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Белорусское Масло Сливочное, Мистраль Крупа Пшеничная. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Плов с Говядиной. Snacks/Andet: ВкусВилл Манго, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|