Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
1976 kcal
|
Fedt: 91,40g | Prot.: 145,68g | Kulhyd.: 139,89g.
Morgenmad: Zott Protein Jogurt Kokosowy, Truskawki. Frokost: Kaufland Mozarella Light , Sonko 3 Lekkie Wafelki w Ciemnej Czekoladzie, Kaufland Burger Wołowy, Castello Bułki Hamburgerowe, Cebule. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|