Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
1590 kcal
|
Fedt: 58,27g | Prot.: 99,99g | Kulhyd.: 163,26g.
Morgenmad: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Campina Сливки Порционные. Frokost: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Кореана Light Вок Рис с Курицей Терияки, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. Aftensmad: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Свекла Вареная, Exponenta Солёная Карамель, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Andet: Нектарин, Шоколадница Айс Латте на Миндальном Молоке. mere..
|
Taber 10,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glasha Gur's Vægt Historie
|