Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
1735 kcal
|
Fedt: 72,56g | Prot.: 96,57g | Kulhyd.: 168,44g.
Morgenmad: Normula Напиток Сывороточный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Hyper Vanilla Pudding. Frokost: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Зеленика Ананас, Зеленика Свекла Сушеная с Добавлением Масла, Мираторг Сухиничи из Мраморной Говядины BBQ. Aftensmad: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Самокат Сосиски из Филе Индейки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Andet: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glasha Gur's Vægt Historie
|