Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
|
49 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
2154 kcal
|
Fedt: 33,76g | Prot.: 68,93g | Kulhyd.: 200,07g.
Morgenmad: Roshen Вафли Шоколадные, Творог 18%, Глобино Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Яйцо. Frokost: Соте, Кукуруза Вареная, Свиная Корейка (Целая, Постная). Aftensmad: Пиво. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olesya2008al's Vægt Historie
|