|
отвес после кп...
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
|
987 kcal
|
Fedt: 45,13g | Prot.: 73,94g | Kulhyd.: 68,27g.
Morgenmad: Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Куриные Котлеты в Духовке, Кускус (Вареный), Куриная Отбивная. Frokost: Кускус (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке. Aftensmad: Mlekovita Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
spring 4 ever's Vægt Historie
|