Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2024
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65,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2024:
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1874 kcal
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Fedt: 54,57g | Prot.: 137,50g | Kulhyd.: 212,43g.
Morgenmad: Banana, Quaker Avena Tradicional, Huevo. Frokost: Pechuga de Pollo, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Leche con Prebióticos. Aftensmad: Manzana, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida. Snacks/Andet: Clara de Huevo, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Banana. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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noeliacejas33's Vægt Historie
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