Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
|
1563 kcal
|
Fedt: 62,58g | Prot.: 153,24g | Kulhyd.: 88,65g.
Morgenmad: Папа Может Ветчина с Индейкой, Prisma Яблоко Антоновка , Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Frokost: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Рококо Филе Бедра без Кожи, Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренговый Рулет с Вишней. Aftensmad: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Капуста Белокочанная, Салат Айсберг. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|