Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
|
1597 kcal
|
Fedt: 75,52g | Prot.: 103,51g | Kulhyd.: 125,91g.
Morgenmad: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Самокат Варенье, Сметана 15%, Сырники, Омлет с Молоком. Frokost: Rich Сок Апельсин Манго, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Вареные , Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Aftensmad: Кавказский Долгожитель Мацони, НК Сити Мясо по-Французски. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|