Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
|
122,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
|
1225 kcal
|
Fedt: 58,60g | Prot.: 96,40g | Kulhyd.: 96,35g.
Morgenmad: Сметана , Овсяноблин на Кефире. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Snacks/Andet: Перекресток Арбуз. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larisagonharenko44780's Vægt Historie
|