Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
|
445 kcal
|
Fedt: 10,89g | Prot.: 53,90g | Kulhyd.: 34,66g.
Morgenmad: Tamek Domates Püresi, Yumurta, Yumurta Beyazı, Peynes Lor Peyniri. Snacks/Andet: Muz, HIQ Protein Tozu. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|