Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
|
2139 kcal
|
Fedt: 106,52g | Prot.: 83,51g | Kulhyd.: 207,29g.
Frokost: Roi Thai Кокосовое Масло. Aftensmad: Протеиновое желе, JES's Сушеная Папайя , Кофе с Молоком, Русский Хлеб Русский Крендель с Кленовой Начинкой, Агрокомплекс Желе с Клубникой , Novus Баклажан Жареный, Курица Гриль. Snacks/Andet: Русский Хлеб Запеканка с Курицей. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|