Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
|
961 kcal
|
Fedt: 36,21g | Prot.: 44,38g | Kulhyd.: 116,07g.
Morgenmad: Ubi Jalar (Manis). Aftensmad: Santan, Daun Singkong, Nasi Putih, Ikan Panggang, Sambal Goreng. Snacks/Andet: Kue Bawang. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yusrifahnst's Vægt Historie
|