Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
|
1035 kcal
|
Fedt: 21,51g | Prot.: 69,25g | Kulhyd.: 145,92g.
Morgenmad: Buah Pir, House Of Organix Wellness Muesli. Aftensmad: Putih Telur, Tumis Kangkung, Ikan Tuna, Nasi Putih. Snacks/Andet: Mangga, Pisang Goreng, Tape Singkong. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
20juli85yanti's Vægt Historie
|