Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2015
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2015:
|
1074 kcal
|
Fedt: 35,09g | Prot.: 35,24g | Kulhyd.: 153,85g.
Morgenmad: Trader Joe's Quinoa & Steel Cut Oatmeal. Frokost: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Aftensmad: Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. Snacks/Andet: Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Starbucks Butter Croissant. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
|
Jimmy Dell's Vægt Historie
|