Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
|
821 kcal
|
Fedt: 42,80g | Prot.: 31,10g | Kulhyd.: 78,55g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Белебеевский, Свитлогорье Сырок Палермо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. Frokost: Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|