Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
|
1649 kcal
|
Fedt: 64,43g | Prot.: 103,74g | Kulhyd.: 167,33g.
Morgenmad: Савушкин Кефир 2,5%, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Савушкин Молоко 3,2%. Frokost: Cheetos Кукурузные Палочки, Славянка Конфеты Фрутландия Манго, Болгарский Перец, Мясковит Полендвица Праздничная, Куриное Филе Вареное, Гречка с Маслом. Aftensmad: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Банан, Витебское Молоко Творог 9%. Snacks/Andet: Оладьи на Кефире, Сафийка Напиток на Основе Молочной Сыворотки. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SenataIri's Vægt Historie
|