Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2024
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 45,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2024:
|
1336 kcal
|
Fedt: 52,00g | Prot.: 57,92g | Kulhyd.: 153,99g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Питахайя, Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Активия Актибио. Frokost: Питахайя, Tornado Energy Storm, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мираторг Морковь Отварная, Капуста Тушеная, Троекурово Фарш Филейный. Aftensmad: Мираторг Морковь Отварная, Капуста Тушеная, Троекурово Фарш Филейный. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Milky Chocolate. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия.zhd's Vægt Historie
|