Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2024
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57,8 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 september 2024:
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516 kcal
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Fedt: 13,02g | Prot.: 51,46g | Kulhyd.: 50,39g.
Frokost: なめこ, タカノフーズ 納豆, はごろもフーズ さば水煮, はくばく もち麦ごはん, 大根おろし. Aftensmad: 森永乳業 低脂肪乳, マイプロテイン プロテイン. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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