Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2024
|
76 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2024:
|
1196 kcal
|
Fedt: 32,33g | Prot.: 69,47g | Kulhyd.: 159,97g.
Morgenmad: العسل. Frokost: الطماطم, سمن بلدي سمن بلدي, لحم العجل, Carrefour ارز بالشعريه, ملوخية, الخيار (مع القشرة). Aftensmad: العسل, تسالي حمص, تسالي حمص. Snacks/Andet: الحمد ميكس جبن, بيضة, العسل, تسالي حمص. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Habiba ya's Vægt Historie
|