Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2024
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2024:
|
1547 kcal
|
Fedt: 77,39g | Prot.: 52,36g | Kulhyd.: 155,00g.
Morgenmad: Золотое Руно Корзиночка Радуга, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Frokost: Сметана 15%, Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Батон Нарезной, Шоколад. Aftensmad: Магнит Картофель, Яйцо Куриное, Морковь, Говядина, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Горький, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Oreo Печенье, Mamba Жевательные Конфеты, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulichka59's Vægt Historie
|