Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2024
|
86 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2024:
|
666 kcal
|
Fedt: 18,84g | Prot.: 29,62g | Kulhyd.: 97,01g.
Morgenmad: Raisins Secs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Thé sans Sucre, Banane. Frokost: Amora Mayonnaise de Dijon, Algue, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Champignons, Maggi Kub Or, Suzi Wan Vermicelles de Riz. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
J'apparais en orange 🙂↕️
20 sep 24 af medlem: izaboubou
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
izaboubou's Vægt Historie
|