Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2024
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2024:
|
982 kcal
|
Fedt: 32,86g | Prot.: 135,48g | Kulhyd.: 42,31g.
Morgenmad: Royal Forest Шоколад из Кэроба, TRAD Protein Super Blend (Шоколад), Planto Миндальный Напиток без Сахара, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Frokost: Томатный Соус, Братья Караваевы Салат из Свежих Овощей, Братья Караваевы Куриная Грудка Су-Вид . Aftensmad: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Snacks/Andet: Бразильские Орехи, Natty's Протеиновый Батончик. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ксения Шифон's Vægt Historie
|