Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2020
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92,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1805 kcal
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Fedt: 145,67g | Prot.: 83,16g | Kulhyd.: 49,18g.
Morgenmad: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas, Ovo (Inteiro), Ovo de Codorna. Frokost: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Seca (Jabá), Alface de Folha Verde, Qualitá Tomate Cereja, Qualitá Palmito Açaí , Azeite de Oliva Extra-Virgem. Aftensmad: Queijo Mozzarella, Caldo de Mocotó, Abacates, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Snacks/Andet: Amendoim, Jandira Castanha do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Natural. mere..
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