Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2024
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2024:
|
1612 kcal
|
Fedt: 76,96g | Prot.: 72,10g | Kulhyd.: 172,68g.
Morgenmad: Apple Smoothie. Frokost: Healthy Choice Honey Stirfry Chicken. Aftensmad: Avocado, Real Foods Corn Thins Original. Snacks/Andet: Walnuts, Dairy Farmers Lite White Milk, Dairy Farmers Lite White Milk, Brazil Nuts, Dairy Farmers Lite White Milk. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mrs.Murray's Vægt Historie
|