Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2024
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2024:
|
515 kcal
|
Fedt: 8,24g | Prot.: 13,80g | Kulhyd.: 100,73g.
Frokost: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pepaya, Ubi Jalar (Manis). Aftensmad: Susu Coklat. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RATNAANGG's Vægt Historie
|