Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2024
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
984 kcal
|
Fedt: 28,89g | Prot.: 63,48g | Kulhyd.: 124,36g.
Morgenmad: 冰咖啡（加奶油，糖）, 茶葉蛋, 蘋果（去皮）. Frokost: 西柚, 炒高麗菜, 白飯, 元廚 油雞胸 (70克). Aftensmad: 炒青菜, 白飯, 鯊魚. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amber chiang's Vægt Historie
|