Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2011
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2011:
|
1188 kcal
|
Fedt: 59,76g | Prot.: 54,85g | Kulhyd.: 113,66g.
Morgenmad: Sausage Biscuits. Aftensmad: IBC Rootbeer, Onion Rings (Breaded and Fried), Tater Tots, Chicken Wings. mere..
|
|
3098 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 5 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vickiauntmick's Vægt Historie
|