Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2024
|
43,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2024:
|
841 kcal
|
Fedt: 34,20g | Prot.: 50,25g | Kulhyd.: 78,10g.
Morgenmad: Mr. Ricco Джем Клубничный, Блины, Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Махеевъ Черника Протертая с Сахаром, SUPPTRUE Соевый Протеин, Белый Медведь Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Frokost: Power Pro Гематобар Ваниль, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Макароны Отварные, Праздник Вкуса Курица в Кляре. Aftensmad: Mr. Ricco Джем Клубничный, Блины, Салат Курицы или Индейки с Яйцом. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|