Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2015
|
111,5 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2015:
|
935 kcal
|
Fedt: 12,84g | Prot.: 55,23g | Kulhyd.: 160,64g.
Morgenmad: Vollkornbrot, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Marmelade. Frokost: Vollkornbrot, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch. Aftensmad: Karotten, Zucchini, Gelbe Paprika, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Vollkornbrot. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|