Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2024
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2024:
|
1330 kcal
|
Fedt: 51,96g | Prot.: 73,75g | Kulhyd.: 141,02g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Южная Соковая Компания Напиток Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Борщ с Курицей. Aftensmad: Тефтели с Рисом, Круглое Лето Гавайская Смесь, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|